Yoga-Danse Magique – Voyage à travers les éléments

Ce programme est une fusion entre le yoga et la danse, permettant aux enfants d'explorer le mouvement libre et l'improvisation dans un cadre ludique.
En s'inspirant des éléments de la nature (terre, eau, feu, air), les enfants développent leur expressivité corporelle tout en intégrant des postures de yoga accessibles et fluides.

Darina_Yoga

🎯 Objectifs pédagogiques

  • Développer la coordination et la conscience corporelle

  • Encourager l'expression personnelle et la créativité du mouvement

  • Améliorer la concentration et la gestion des émotions

  • Développer la souplesse et une forme d'étirement libre, sans contrainte ni comparaison

  • Favoriser la socialisation et le travail en groupe

  • Apprendre à écouter son corps et respecter son propre rythme

🌀 Méthodologie

Le cours est structuré autour de trois piliers :

  1. Mouvement libre et improvisation
    Exploration des qualités de mouvement inspirées des éléments naturels et adaptées à l'âge des enfants.

  2. Postures de yoga simples
    Intégration fluide du yoga dans la danse pour renforcer la souplesse et la stabilité.

  3. Matériel ludique et sensoriel
    Utilisation de coussins doux, balles, tapis de yoga et autres éléments enrichissants l'expérience sensorielle.

📚 Déroulement du cours

  • Chaque séance dure 45 minutes

  • Alternance de moments dynamiques et calmes

  • Le fil conducteur est une histoire imaginaire (forêt magique, île secrète, voyage marin, etc.)

  • Les enfants découvrent les postures de yoga à travers le jeu et les récits

📍Lieu : @foound.ch

À propos de Darina

Darina_yoga

Daria Trosinenko est professeure de yoga et de danse pour enfants.
Chorégraphe de formation, elle a travaillé avec des enfants en Ukraine (écoles publiques et école de danse "Kiyanochka") ainsi qu'en Chine, dans plusieurs studios.
Elle a une solide expérience en danse scénique et pratique le yoga depuis 5 ans.
Certifiée en yoga-thérapie, elle enseigne actuellement le yoga aux enfants à Genève, en tant que bénévole, dans un cadre ludique, créatif et bienveillant.

Informations et contact

Darina Trosinenko
Email : darinatrosinenko@gmail.com
Téléphone : +41 79 926 33 09
Site web : https://yogadansemagique.ch