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SOPHROLOGIE/REIKI/MAGNETISME

Sophie MEOT    
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

GANDHI

La Sophrologie est l'étude de l'harmonie de la conscience.

Crée par le Dr Alphonso Caycedo dans les années 1960, il s'est inspiré du Zen japonais, de la méditation tibétaine, des Yogis et de l'hypnose.

La Sophrologie est à la fois une technique thérapeutique et peut devenir une philosophie de vie. Elle agit sur le corps et l'esprit, qui interagissent entre eux.

Elle est utile pour tous les moments de la vie pour petits et grands pour par exemple:

Diminuer l'anxiété, l'angoisse

Gérer son stress et ses émotions

Calmer les douleurs

Gérer ses peurs, ses phobies

Retrouver un sommeil de qualité

Augmenter sa mémoire, sa concentration

Augmenter ses performances sportives

Retrouver confiance en soi

Développer sa créativité....

La Sophrologie se pratique en cabinet, en individuel ou en groupe, mais aussi en entreprise et chez soi. Elle fait appel aux techniques de détente musculaire et mentale, de respiration et de visualisation positive.

 REIKI

Du japonais KI: force vitale, énergie et Rei: spirituel

Le Reiki est un des noms qui désigne une technique de guérison millénaire l'apposition des mains.

Cette énergie répond aux lois de l'harmonie, de la sagesse et de l'amour.

Cette technique fut découverte au Japon par le Dr Mikao Usui au début du XX° siècle.

Le REIKI  peut soulager aussi bien les malaises physiques que les troubles psychologiques, émotionnels et mentaux.

MAGNETISME 

Le magnétisme agit sur tout ce qui est vivant sur terre: l'humain, les animaux, les plantes et même les minéraux.

 Il harmonise tous nos centres d'énergie, rééquilibre et nous permet de rayonner.

sophiemeot-sophrologue.com

meotsophie@gmail.com

+33664332420

Sophrologie : 110 CH/1H

Reiki/Magnétisme : 130 CH/1H-1H30

 

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