Natacha fait du Yoga
Du yoga pour
Créer de nouveaux espaces de bien-être.
Faire du bien au corps, au coeur & au souffle.
Porter son attention sur le moment présent.
Se rendre disponible à la joie.
Respirer au-delà de ses contours habituels.
Augmenter la vitalité du corps.
Apprivoiser son potentiel entre douceur & détermination.
Partir à la découverte de son espace intérieur.
Réveiller la disponibilité aux sensations.
Se ressourcer entre rigueur & confort.
Cultiver l'observation de soi & l'accueil bienveillant de ce qui se présente.
Libérer la confiance & la force intérieure.
Développer le lâcher-prise & rentrer en contact avec soi.
Pratiques hebdomadaires
Tous les cours proposent un mélange de vinyasa & de yoga postural classique accompagnés d’une prise de conscience respiratoire suivi d’une détente. L’intensité de la pratique dépendra du moment, du groupe, de l’envie & de la saison.
Lundi 12h30-13h30
Mardi 17h15-18h15 & 18h30-19h30
Mercredi 10h-11h & 12h30-13h30
Vendredi 10h-11h & 12h30-13h30
Cours d’essai 15.- / Étudiant : 10.-
Cours à l’unité : 30.- / Étudiant : 25.-
Carte 10 cours (valable 6 mois) : 240.- / Étudiant : 200.-
Carte 20 cours (valable 1 an) : 430.- / Étudiant : 350.-
Un mois illimité : 160.- / Étudiant : 140.-
Trois mois illimité : 450.- / Étudiant : 400.-
Matinées de Yoga
Ateliers d’approfondissements thématiques
Samedi 10h-12h30 (une fois par mois)
50.-
Inscription obligatoire
Dates & informations
www.natachafaitduyoga.ch
Yoga sur donation
Une pratique simple & légère ouverte à tout.e.s
Dimanche 10h-11h & 11h30-12h30 (deux fois par mois)
Prix libre
Dates & informations
Cours individuels
Séances personnalisées sur demande
100.-
NATACHAFAITDUYOGA
Formation Yoga thérapie @Yoga7 (1030 heures)
Reconnaissance fondation ASCA
Certification Yoga Suisse
contact@natachafaitduyoga
079.566.76.56
Natacha fait du Yoga
Du yoga pour
Créer de nouveaux espaces de bien-être.
Faire du bien au corps, au coeur & au souffle.
Porter son attention sur le moment présent.
Se rendre disponible à la joie.
Respirer au-delà de ses contours habituels.
Augmenter la vitalité du corps.
Apprivoiser son potentiel entre douceur & détermination.
Partir à la découverte de son espace intérieur.
Réveiller la disponibilité aux sensations.
Se ressourcer entre rigueur & confort.
Cultiver l'observation de soi & l'accueil bienveillant de ce qui se présente.
Libérer la confiance & la force intérieure.
Développer le lâcher-prise & rentrer en contact avec soi.
Pratiques hebdomadaires
Tous les cours proposent un mélange de vinyasa & de yoga postural classique accompagnés d’une prise de conscience respiratoire suivi d’une détente. L’intensité de la pratique dépendra du moment, du groupe, de l’envie & de la saison.
Lundi 12h30-13h30
Mardi 17h15-18h15 & 18h30-19h30
Mercredi 10h-11h & 12h30-13h30
Vendredi 10h-11h & 12h30-13h30
Cours d’essai 15.- / Étudiant : 10.-
Cours à l’unité : 30.- / Étudiant : 25.-
Carte 10 cours (valable 6 mois) : 240.- / Étudiant : 200.-
Carte 20 cours (valable 1 an) : 430.- / Étudiant : 350.-
Un mois illimité : 160.- / Étudiant : 140.-
Trois mois illimité : 450.- / Étudiant : 400.-
Matinées de Yoga
Ateliers d’approfondissements thématiques
Samedi 10h-12h30 (une fois par mois)
50.-
Inscription obligatoire
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Yoga sur donation
Une pratique simple & légère ouverte à tout.e.s
Dimanche 10h-11h & 11h30-12h30 (deux fois par mois)
Prix libre
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100.-
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079.566.76.56