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L'équipe foound

16 Rue Jean-Gutenberg
Genève, GE, 1201
Switzerland

+(41) 79 915 08 31

Concept Store Genève : buvette, restauration rapide, coiffeur, tatouage, bijoux, artisan, meuble, art, expo, vélo, local food, bio. 

iSA FIT SPORT

Cours de «STEP (débutants) & SCULPT»

14h00 à 15h00 – En musique

• Echauffement

• 1ère partie : apprentissage progressif des pas du STEP &

combinaisons-chorégraphies simples

• 2ème partie : renforcement musculaire, avec ou sans matériel

• 3ème partie : retour au calme-stretching

• Période 1 : du lundi 31.10.2016 au lu 30.01.2017, soit 12 cours

• 1 cours = CHF 30.00

• Abonnement Période 1 : CHF 312.00 (le cours revient à 26.00)

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Entrainements cardio-musculaires

15h30 à 16h30

• Echauffement

• Entrainements différents chaque semaine, avec ou sans matériel

• Cardio & renforcement musculaire de tout le corps

• Retour au calme-stretching

• Période 1 : du lundi 31.10.2016 au lu 30.01.2017, soit 12 cours

• 1 cours = CHF 30.00

• Abonnement Période 1 : CHF 312.00 (le cours revient à 26.00)

Isabelle, instructrice fitness FISAF – Pour inscription, me contacter svp

au 079 383 15 50 ou e-mail isa.fitsports@bluewin.ch

Site Internet : www.auplaisirdeleau.ch / Facebook : ISA FIT Sports