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Pour bien commencer la nouvelle session de cours du jeudi chez Foound, nous offrons 3 places pour un essai gratuit, car une heure de pratique vaut tous les discours.

Venez découvrir les cours Abdotonic méthode Abdologie® APOR de Gasquet. Accessible à tous, cette méthode globale de renforcement de la ceinture abdominale profonde s’appuie sur les principes fondamentaux des arts martiaux et du yoga. La ceinture abdominale est gainée en profondeur, les lombaires protégées, la colonne vertébrale étirée et la musculature dorsale renforcée.

Les cours ont lieu chaque jeudi à 18h15 jusqu'au 21 juin (sauf Ascension)

Autres horaires et informations détaillées sur http://www.nafas.ch/les-cours-et-stages/