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Yoga Lab - atelier sur les inversions

EVENT

Yoga Lab - atelier sur les inversions

Dans cet atélier qui est ouvert à tous les niveaux (à condition d'avoir déjà fait quelque cours et de connaître les positions de base) nous nous approchons step by step de différentes inversions à l'aide des outils comme les blocs, le mur et une chaise.

Nous allons d'abord préparer le corps avec un vinyasa flow pour ensuite consacrer du temps au détails qui font toute la difference pour des inversions pratiquées en toute sécurité et bénéfices pour corps et âme.

Cet atélier vous aidera à surmonter des blocages face à ces postures, on y apprendra à affiner les positions et aussi à les pratiquer seul à la maison et les yogis expérimentés peuvent développer des inversions plus avancés.

L'atelier aura lieu à partir de 5 participant(e)s. Les places sont limitées à 8 personnes.

Horaire: 9.30 – 11.30h

Prix: 55.- / Membres 45.-

Inscription ici:
http://www.lab.yoga/evenements/atelier/workshop/inversions