Ateliers de danse mouvement libre
Oct
20
2:00 PM14:00

Ateliers de danse mouvement libre

L’atelier de danse "mouvement libre" accompagne ainsi une expérience individuelle - une recherche intérieur - qui se vit - et s’extériorise - en collectivité, en proposant un espace de partage propice au lâcher prise, une exploration du flux d’instant qui constitue le moment présent à travers la danse.

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Concert de soutien à Educ'Aid Africa
Oct
23
7:00 PM19:00

Concert de soutien à Educ'Aid Africa

Live music avec Isa Bell.

Un concert au profit du projet caritatif d’Educ’Aid Africa afin de soutenir l'éducation musicale au Bénin.

Ce projet a pour but de construire et d'ouvrir une école de musique afin de donner l'opportunité aux enfants béninois d'accéder et de recevoir une éducation musicale et aussi de soutenir les écoles dans le besoin.

Entrée libre.

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Vernissage - La vie des chiens est trop courte
Oct
24
6:00 PM18:00

Vernissage - La vie des chiens est trop courte

À travers les yeux du chien, Ainhoa Cayuso nous raconte un monde simple où la maison et la famille sont au centre des préoccupations. Mais la présence de « messieurs importants » nous dépeint également, avec humour, une société plus complexe remplie d'honneurs à sauver, de courbettes et d'amours à l'eau de rose. Ainsi, les promeneurs de chiens prétentieux côtoient les travailleurs de la terre. Vie domestique, balades au jardin, rêves et jeux canins se mélangent dans une atmosphère naïve et légère.

"La vie des chiens est trop courte" est une exposition mêlant dessin et céramique de l'artiste genevoise Ainhoa Cayuso. Pour cette exposition, elle s'inspire, entre autre, de l'art naïf américain du 19ème (Pennsylvania Dutch Folk art).

VERNISSAGE le jeudi 24.10.19 à 18h
exposition du 25.10.19 au 6.11.19

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Effective altruism meetup - Clean Energy Innovation
Oct
24
7:00 PM19:00

Effective altruism meetup - Clean Energy Innovation

Join us for a presentation on "Can we innovate our way out of climate change?" by Cristina Bahamonde.

Cristina is a chemical and nuclear engineer by training. She manages the installation and maintenance of the CERN's Large Hedron Collider update.

Her side interests include women empowerment in science and figuring out what there is left to do to tackle climate change. She will present her current thoughts on neglected opportunities for progress on the technical side of work on climate change.

Once everything's been asked, we will open up the evening to freely discuss any topic and socialize. Presentation in English, discussion in whatever you prefer.

Feel free to join at 8pm or later just for the socializing.

No registration needed.

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Shooting Photo - Venez réaliser votre portrait
Oct
26
9:00 AM09:00

Shooting Photo - Venez réaliser votre portrait

S H O O T I N G P H O T O à F O O U N D

Les week end du 12 & 13 octobre + 26 & 27 octobre je vous propose de venir réaliser vos portraits et book photos à Foound.

Durant ces 2 sessions, ce sera le moment de vous faire photographier, que ce soit pour le plaisir, pour illustrer un site internet professionnel ou pour avoir un joli souvenir ;)

La séance dure de 30 minutes à 1h, je vous photographie et nous choisissons par la suite ensemble les clichés que vous préférerez afin de les éditer et vous les envoyer.
Vous pouvez également possible de commander des tirages si vous le souhaitez. :)

Inscription :
- par email : fannylaumonier@gmail.com
ou
-par tél. : +33 6 09 49 35 35
ou
- en laissant un mot dans l’évènement Facebook

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Cours - Adobe Lightroom pour débutants
Oct
26
10:00 AM10:00

Cours - Adobe Lightroom pour débutants

Niveau du cours : débutants

Durée : 4h

Nombre max. de participants : 5

Prix : CHF 345

Description du cours :

Adobe Lightroom contient environ 1 000 éléments dans son menu et environ 3 000 boutons, commutateurs et curseurs. Si vous deviez passer chaque minute à expliquer chaque élément, la durée d'une telle conférence serait de 8 jours, et sans pause pour le déjeuner. Etudiez Lightroom vous-même et essayer toutes les options prendraient encore plus de temps. Alors comment apprendre à utiliser Lightroom en un temps et à des prix raisonnables ? La réponse est simple: vous devez connaître les étapes essentielles. Le reste se construira par l'expérience et la pratique ou sera appris par la suite grâce à un apprentissage plus approfondi.

Plus d’infos & réservations : https://www.swissschoolofphotography.ch/adobe-lightroom-course-level-1-zurich

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Cours  - Adobe Photoshop pour débutants
Oct
26
3:00 PM15:00

Cours - Adobe Photoshop pour débutants

Niveau du cours : débutants

Durée : 4h

Nombre max. de participants : 5

Prix : CHF 345

Description du cours :

Débuter sur Photoshop, c'est un peu comme apprendre à conduire une voiture - on est effrayé par le nombre de boutons et d'outils. Une fois que l’on sait se servir des outils basiques, la peur s'en va, mais on commence à se perdre avec eux. Quand on est habitué aux réglages, voici qu’arrive la prochaine difficulté : " Quel outil appliquer à cette image en particulier ? " Le principal avantage des cours en direct est que l'enseignant est toujours là pour nous dépanner. Si quelque chose ne fonctionne pas, on pose une question et on reçoit, de la part d’un instructeur expérimenté, une réponse immédiate. Et plus l'explication est simple, mieux c'est. Nous avons l’art d’expliquer les choses compliquées avec simplicité.

Le cours est dispensé en anglais.

Plus d’infos & réservations : https://www.swissschoolofphotography.ch/adobe-photoshop-course-zurich

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Shooting Photo - Venez réaliser votre portrait
Oct
27
9:30 AM09:30

Shooting Photo - Venez réaliser votre portrait

S H O O T I N G P H O T O à F O O U N D


Les week end du 12 & 13 octobre + 26 & 27 octobre je vous propose de venir réaliser vos portraits et book photos à Foound.

Durant ces 2 sessions, ce sera le moment de vous faire photographier, que ce soit pour le plaisir, pour illustrer un site internet professionnel ou pour avoir un joli souvenir ;)

La séance dure de 30 minutes à 1h, je vous photographie et nous choisissons par la suite ensemble les clichés que vous préférerez afin de les éditer et vous les envoyer.
Vous pouvez également possible de commander des tirages si vous le souhaitez. :)

Inscription :
- par email : fannylaumonier@gmail.com
ou
-par tél. : +33 6 09 49 35 35
ou
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Soft Skills UP! Speak with confidence
Oct
28
7:00 PM19:00

Soft Skills UP! Speak with confidence

Would you like to speak with more confidence? Do you sometimes clam up when speaking to someone? Does your voice shake when you present in front of a group? Does the thought of presenting to an audience fill you with dread? Speaking with confidence in conversations, meetings and presentations is the key to increasing your influence and is an essential life skill.

In this practical workshop, Helen will give you the strategies you need to speak with confidence, including:

- Breathing techniques
- Methods to control and modulate your voice
- Guidelines on how to prepare for speaking

You will leave with immediately applicable tips and exercises that will greatly improve your confidence when speaking.

For JCI Members: 20 CHF for the entire workshop
For Non-JCI Members: 30 CHF for the entire workshop

Inscription via l’événement Facebook: https://www.facebook.com/events/429097727631699/

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Foound Fait Son Stand Up!
Oct
30
8:30 PM20:30

Foound Fait Son Stand Up!

Foound, un lieu pas comme les autres à deux pas de la gare. Un lieu de (en)vie où se côtoient entrepreneurs, commerçants et artistes en tout genre ! Dernier arrivé, Nadim Kayne, humoriste genevois. Pour marquer le coup, il fait appel à ses potes du circuit humoristique pour nous concocter une belle soirée pleine de rire et de bonne humeur.
Entrée libre, bonne vibe exigée !


Ouverture des portes à 20:30 début du show à 21:00 !

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ZUMBA at Foound
Oct
31
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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After work - European nightmare
Oct
31
6:30 PM18:30

After work - European nightmare

Le Royaume-Uni était sensé sortir de l'Union européenne le 31 octobre prochain. Pourtant, une fois de plus, le gouvernement britannique et la Commission européenne ne sont pas en mesure de trouver un terrain d'entente pour finaliser un accord mettant en oeuvre à un retrait ordonné. Un nouveau délai semble se profiler et les analystes ne peuvent pas s'accorder sur le sort du Royaume-Uni.

Sortira-t-il avec un accord, sans accord ou finira-t-il par rester dans l'UE ?

Si toi aussi tu veux en savoir plus sur cette saga digne des meilleurs thrillers, rejoins-nous au Foound où Cenni Najy, spécialiste de la question, nous fera le récit de cette histoire et élaborera des pistes pour l'avenir.

Alors Brexit, Trick or Treat ? Viens le découvrir autour d'un verre !

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ZUMBA at Foound
Nov
7
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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COTI 5-Year PARTY
Nov
8
7:00 PM19:00

COTI 5-Year PARTY

Il y a cinq ans, C.O.T.I. faisait la première partie de Pharcyde à L'Usine, ce qui marquait le début de leur aventure.
Pour célébrer le chemin fait jusqu'à maintenant, et en préparation du prochain album, C.O.T.I. invite tous-tes les fans, les amis-ies, la familles, et collaborateur-trices à partager ce moment ensemble.

Soyez les bienvenus-es à Foound le 8 novembre pour une rencontre amicale, jam session, showcase, projection d'un petit documentaire d'archives et pleins d'autres surprises.


Bonnes vibes garantie!

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Ateliers de danse mouvement libre
Nov
10
2:00 PM14:00

Ateliers de danse mouvement libre

L’atelier de danse "mouvement libre" accompagne ainsi une expérience individuelle - une recherche intérieur - qui se vit - et s’extériorise - en collectivité, en proposant un espace de partage propice au lâcher prise, une exploration du flux d’instant qui constitue le moment présent à travers la danse.

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ZUMBA at Foound
Nov
14
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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Entretien Motivationnel (formation de base)
Nov
15
to Nov 17

Entretien Motivationnel (formation de base)

Envie d’optimiser la relation thérapeutique avec votre patient en l’accompagnant dans la mise en place de comportements favorables à la réussite de son traitement ?

Qu’est-ce que l’Entretien Motivationnel ?
• un style de communication
• centré sur la personne
• avec un objectif de changement

👉 En collaboration avec l' AFDEM
👉 Formation ouverte à tous professionnels de santé

En savoir plus ? rendez-vous : https://www.senselab.ch/evenement/entretien-motivationnel/

Le + : Les physiothérapeutes obtiennent 21 points de formation continue Physioswiss.

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ZUMBA at Foound
Nov
21
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

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ZUMBA at Foound
Dec
5
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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Yoga & Nutrition - Detox de Printemps
Dec
7
to Dec 8

Yoga & Nutrition - Detox de Printemps

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 21 et Dimanche 22 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

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Yoga & Nutrition au fil des saisons - Douceur d'automne
Dec
7
7:30 AM07:30

Yoga & Nutrition au fil des saisons - Douceur d'automne

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 14 et Dimanche 15 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc

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Yoga & Nutrition au fil des saison - Été flamboyant
Dec
7
7:30 AM07:30

Yoga & Nutrition au fil des saison - Été flamboyant

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 21 et Dimanche 22 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc

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Yoga & Nutrition au fil des saison - Été flamboyant
Dec
8
8:30 AM08:30

Yoga & Nutrition au fil des saison - Été flamboyant

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 21 et Dimanche 22 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc

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Yoga & Nutrition au fil des saisons - Douceur d'automne
Dec
8
9:30 AM09:30

Yoga & Nutrition au fil des saisons - Douceur d'automne

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 14 et Dimanche 15 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
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Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc

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Ateliers de danse mouvement libre
Dec
8
4:00 PM16:00

Ateliers de danse mouvement libre

L’atelier de danse "mouvement libre" accompagne ainsi une expérience individuelle - une recherche intérieur - qui se vit - et s’extériorise - en collectivité, en proposant un espace de partage propice au lâcher prise, une exploration du flux d’instant qui constitue le moment présent à travers la danse.

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ZUMBA at Foound
Dec
12
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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Dépasser les problématiques de douleur chronique avec l'ACT
Dec
13
to Dec 14

Dépasser les problématiques de douleur chronique avec l'ACT

Les problématiques de douleur chronique sont souvent difficiles à prendre en charge car elles impliquent des variables somatiques et psychologiques en interaction. Le rapport de chacun à la douleur est complexe et détermine l’incapacité que la douleur engendre quand elle perdure. Suivant la façon de considérer sa douleur, elle déclenchera de surcroît de l’anxiété, de la dépression, de la colère, de la honte, etc.

La thérapie d’acceptation et d’engagement vise à modifier les relations avec les sensations, les émotions et les pensées, afin d’apprendre à ne plus les laisser occuper le centre de son existence. Grâce à un positionnement différent vis-à-vis de la douleur et à la redécouverte de ce qui compte pour soi, ce modèle thérapeutique de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives autorise la reconquête d’une vie épanouissante.

Au cours de cet atelier, les participants découvriront les bases de la thérapie d’acceptation et d’engagement et apprendront à l’inclure dans leur prise en charge des problématiques de douleur chronique. Une part importante sera consacrée au repérage des évitements d’expérience, centraux dans la douleur chronique, au développement de l’acceptation et à la découverte de qui compte pour les patients, levier important vers la reprise d’activités.

L'intervenant:
Après 15 ans de pratique clinique en centres hospitaliers spécialisés psychiatriques, Jean-Louis MONESTES est depuis cinq ans professeur de psychologie clinique à l’Université Grenoble Alpes, responsable de l'équipe Processus Cognitifs et Psychologie clinique. Il est l’auteur de plus de 50 articles scientifiques et a rédigé ou dirigé 8 ouvrages destinés aux professionnels et au grand public.

>> Formation ouverte à tout professionnel de santé intéressé par l'accompagnement de patients présentant des douleurs chroniques.

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ZUMBA at Foound
Dec
19
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


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ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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Atelier Yoga et Rééducation: Favoriser l'écoute par le mouvement
Jan
31
to Feb 2

Atelier Yoga et Rééducation: Favoriser l'écoute par le mouvement

Lors de cet atelier de 3 jours, nous explorerons, par une écoute intérieure et à travers des propositions corporelles, l’évidente existence de l’unité du mental et du corps.

Nous axerons, par le yoga et l’écoute, un jeu sur la prise de conscience de notre dynamique vertébrale et sur le fonctionnement naturel de notre organisation articulaire.
Nous affinerons ensemble la coordination et la richesse de nos mouvements et nous permettrons à notre personne de bouger avec fluidité dans nos pratiques et dans les activités de la vie quotidienne.

>> Tous niveaux de yoga bienvenus

>> Atelier ouvert à tous les professionnels de la rééducation
(physiothérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens, médecins de rééducation...)

>> Nombre de places limité à 12 participants !!



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Santé et Spiritualité
Feb
28
8:30 AM08:30

Santé et Spiritualité

Si les recommandations de la littérature et des neurosciences confirment l’importance de l’approche bio-psycho-sociale en médecine, qu’en est-il de l’intégration de la spiritualité ?

Dans une société en prise avec la sécularisation, quelle est la place de la vie spirituelle dans l’accompagnement des patients, à tous les stades du soin, et pas uniquement lors de la fin de vie ?

Cette journée, composée d’échanges et d’apports théoriques sera l’occasion d’interroger nos propres représentations, et de questionner le sens du soin.

>> Formation ouverte à tous les professionnels de la santé, du social et du religieux.

>> 20 personnes maximum

>> Informations et inscriptions sur www.senselab.ch

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Santé et Spiritualité
Feb
28
8:30 AM08:30

Santé et Spiritualité

Si les recommandations de la littérature et des neurosciences confirment l’importance de l’approche bio-psycho-sociale en médecine, qu’en est-il de l’intégration de la spiritualité ?

Dans une société en prise avec la sécularisation, quelle est la place de la vie spirituelle dans l’accompagnement des patients, à tous les stades du soin, et pas uniquement lors de la fin de vie ?

Cette journée, composée d’échanges et d’apports théoriques sera l’occasion d’interroger nos propres représentations, et de questionner le sens du soin.

>> Formation ouverte à tous les professionnels de la santé, du social et du religieux.

>> 20 personnes maximum

>> Informations et inscriptions sur www.senselab.ch

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Pechakucha Night Geneva
Oct
17
7:00 PM19:00

Pechakucha Night Geneva

Pecha Kucha (du japonais ペチャクチャ : « bavardage ») est un format de présentation associée à la projection d’images en 20s chacune.

Les soirées PechaKucha sont des événements festifs pendant lesquels genevois et internationaux partagent leurs idées, projets, pensées, passions - à peu près n'importe quoi - dans le format PechaKucha 20x20. 20 diapositives, en 20 secondes chacune. En collaboration avec CAGI (Centre d'Accueil de Genève), UNOG (Office des Nations Unies à Genève) et la Confédération Suisse, les présentations alternent entre le français et l’anglais.

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Vivre de sa Passion sur Internet : Séminaire
Oct
15
7:00 PM19:00

Vivre de sa Passion sur Internet : Séminaire

Tu es intéressé(e) par l'entrepreneuriat sur internet mais tu ne sais pas par où commencer?

Tu te sens un peu impressioné(e) par ce monde du business même si tu sais au fond de toi que cette voie est peut-être pour toi?

Tu souhaites avant tout vivre une vie accordée à tes valeurs et une de ces valeurs c'est la liberté?

Alors tu vas adorer ce séminaire!

Mon nom c'est Laura Nathalie, je suis coach, formatrice et entrepreneuse.
Après des études à l'université de Genève, j'ai rapidement compris qu'une carrière "classique" ne me correspondrait pas.
Je me sentais attirée par l'entrepreneuriat et la promesse d'une vie qui correspondait à mes valeurs, mais ma timidité et mon manque de confiance en moi et en mes capacités m'empêchaient de passer à l'action.

Et puis un jour j'en ai eu marre d'avoir peur (sérieux c'est fatiguant non? :p), alors après quelques années de voyages et d'introspection, j'ai finalement décidé de créer un blog et une activité sur internet!
Et après deux ans de la création du site, je m'apprête enfin à voyager à nouveau et devenir nomade digitale grâce aux revenus de mon activité.

Alors avant de partir je me suis dit que ce serait génial d'organiser un séminaire à Genève où je te partage TOUT ce que j'ai appris sur le sujet de la création d'une activité sur internet qui te permet de vivre de ta passion, dans tes valeurs, et de te créer une vie de liberté!
Si tu n'es jamais venu(e) à mes évènements sache que je parle très vite parce que j'ai énormément à transmettre (tu pourras me dire de ralentir), je partage sans limite et offre beaucoup de valeur applicable immédiatement, et surtout je fais le tout dans la joie!

Promis, même si tu n'es pas sûr(e) que l'entrepreneuriat sur internet soit pour toi, tu passeras de toute façon un super moment.
Mon but est que tu ressortes de ce séminaire avec TOUS les outils nécessaires pour te lancer, un boost incroyable d'énergie et surtout la croyance que OUI, C'EST POSSIBLE et tu peux le faire aussi!

***
Programme du séminaire :
(Je me réserve le droit de le changer)

19h-19h15 Accueil des participants

19h15-19h45 Mon parcours, mes erreurs (et ce que j'en ai appris!), comment j'ai créé mon activité de A à Z

19h45-20h30 L'entrepreneuriat sur Internet: tout sur le sujet!
Une introduction très complète avec de nombreux exemples concrets divers et variés qui vont te donner de l'inspiration quelle que soit ta passion ou ton idée de projet.
On va regarder les différents modèles d'activités qu'il existe (tu verras que le business n'est pas si compliqué que ça et que les possibilités sont infinies!),
Pourquoi ça n'a jamais été aussi facile de te créer une vie sur mesure,
Et tu verras que OUI, tu peux vivre de ta passion et te créer une vie de liberté grâce à Internet (même quand tu n'es pas doué-e avec l'aspect informatique) et je compte bien te le montrer!

20h30-20h45 Pause :)

20h45-21h30 TOUT ce dont tu as besoin pour te lancer:
Par où commencer quand tu démarres de zéro!
Comment te sentir légitime quand tu viens de commencer
Comment dépasser tes doutes et tes peurs
Comment monétiser son projet rapidement et trouver tes premiers clients
Comment te servir d'internet et des réseaux sociaux
Comment gérer l'aspect "tech" quand on se sent nul(le) avec ça (ma plus grande peur au début!)
Comment oser vendre et comment vendre de façon authentique
Comment t'assurer d'avoir une activité qui marche sur le long terme
Et plein d'autres choses encore!

21h30-22h
Questions et Réseautage spécial humains qui n'aiment pas le mot "réseautage" :p

Ce séminaire n'est PAS pour toi si:

Tu es seulement intéressé(e) par le côté business. Je m'adresse avant tout à des personnes qui souhaitent entreprendre par passion (et accessoirement impacter positivement le monde)!

Tu es dans le marketing de réseau et/ou tu souhaites créer une entreprise qui vend des produits physiques.

Tu veux de l'aide avec l'administratif : ce n'est pas ma spécialité et je préfère que tu te renseignes auprès des organismes experts sur ces questions.

En t'inscrivant au séminaire tu reçois:

Une formation offerte sur comment te créer une audience de fans et de clients sur Internet (Enregistrement en LIVE d'un séminaire que j'avais donné à Genève!).

Toutes les notes du séminaires pour que tu puisses y revenir plus tard! + Un livret d'exercices concrets pour que tu puisses appliquer toute ce qu'on verra ensemble à ton projet.

Un trop plein de JOIE, d'énergie, de conseils concrets et une confiance de BADASS en toi, tes talents et ton projet!

Inscris-toi rapidement, les prix augmentent bientot!
Tarif Super early bird : 60.-
Tarif Early bird: 80.-
Tarif Plein: 120.-

Tu remarqueras que le lieu n'est pas encore choisi: je le déterminerai tout bientôt en fonction du nombre d'inscrits ( le séminaire aura lieu dans le centre de Genève) .
Hésite pas à m'écrire si tu as des questions à contact@lauranathalie.com,
et je me réjouis de te rencontrer!

A très vite,

Laura

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Shooting Photo - Venez réaliser votre portrait
Oct
13
9:00 AM09:00

Shooting Photo - Venez réaliser votre portrait

S H O O T I N G P H O T O à F O O U N D

Les week end du 12 & 13 octobre + 26 & 27 octobre je vous propose de venir réaliser vos portraits et book photos à Foound.

Durant ces 2 sessions, ce sera le moment de vous faire photographier, que ce soit pour le plaisir, pour illustrer un site internet professionnel ou pour avoir un joli souvenir ;)

La séance dure de 30 minutes à 1h, je vous photographie et nous choisissons par la suite ensemble les clichés que vous préférerez afin de les éditer et vous les envoyer.
Vous pouvez également possible de commander des tirages si vous le souhaitez. :)

Inscription :
- par email : fannylaumonier@gmail.com
ou
-par tél. : +33 6 09 49 35 35
ou
- en laissant un mot dans l’évènement Facebook

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 Shooting Photo - Venez réaliser votre portrait
Oct
12
9:00 AM09:00

Shooting Photo - Venez réaliser votre portrait

S H O O T I N G P H O T O à F O O U N D

Les week end du 12 & 13 octobre + 26 & 27 octobre je vous propose de venir réaliser vos portraits et book photos à Foound.

Durant ces 2 sessions, ce sera le moment de vous faire photographier, que ce soit pour le plaisir, pour illustrer un site internet professionnel ou pour avoir un joli souvenir ;)

La séance dure de 30 minutes à 1h, je vous photographie et nous choisissons par la suite ensemble les clichés que vous préférerez afin de les éditer et vous les envoyer.
Vous pouvez également possible de commander des tirages si vous le souhaitez. :)

Inscription :
- par email : fannylaumonier@gmail.com
ou
-par tél. : +33 6 09 49 35 35
ou
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Comment mettre l'argent au service de vos valeurs ?
Oct
10
9:00 AM09:00

Comment mettre l'argent au service de vos valeurs ?

Avoir des enfants transforme votre vie, et au moment de retourner à l'emploi ou de prévoir votre prochaine étape professionnelle, de nombreuses nouvelles questions se posent sur la direction à prendre.

Cet atelier vous permettra d'explorer votre relation à l'argent, comment gagner en indépendance et mobiliser des ressources durables pour développer une vie qui vous ressemble.

Deux intervenant-e-s partageront leurs expériences et des outils pratiques pour vous soutenir à trouver des voies remplies de sens et de satisfactions:

- Katell Bosser, multi-entrepreneuse et auteur de Blooming People - manuel d'abondance à l'usage des jardiniers de la Vie, lèvera le tabou de l’argent et donnera des pistes pour améliorer votre gestion financière et mettre l’argent au service de vos valeurs.

- David Matthey-Doret, Consciousness coach et spécialiste du leadership basé sur l'énergie féminine, présentera comment franchir de nouvelles étapes dans votre vie et obtenir l'activité de vos rêves avec les outils du coaching.

Un moment d'échange informel est compris dans l'atelier, à l'issue des présentations et questions/réponses.

Prix: 42 CHF jusqu'au 26 septembre, puis 50 CHF dès le 27 septembre

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No Small Talk
Oct
9
7:00 PM19:00

No Small Talk

En français ci-dessous

The concept is simple: you sit at a table with a few other strangers. In the middle of the table is a bowl of questions to get you thinking beyond just the surface level. You can use these questions or just chat away. The only rule is no small talk allowed!

Suggested donation: 5 CHF and all donations will go to the organization minds. Minds' dreams of a world where every person enjoys the best possible mental health for themselves.

As our prior events have been quite popular, we suggest you arrive on time to have a spot at the table ;)

See you there!

-----------------------------------------------------------

Le concept est simple: tu t’assois à une table avec d’autres étrangers. Au centre de la table il y a un bol de questions qui vont au delà de la banalité et d’une discussion légère. Tu es libre d’utiliser ces questions ou de juste bavarder. La seule règle est que les discussions banales sont interdites!

Don proposé : 5 CHF et toutes les donations iront à l'association minds. La vision de minds est celle d’un monde dans lequel chaque personne jouit de la meilleure santé mentale possible.

Étant donné que nos événements précédents ont eu beaucoup de succès, nous vous recommandons d’arriver à l’heure pour avoir une place à table ;)

On se voit là-bas!

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Love me stender - Vide dressing de Foound
Oct
5
2:00 PM14:00

Love me stender - Vide dressing de Foound

Trouver la perle rare, l'accessoire indiscutable à un prix défiant toute concurrence
ou revendre ses vêtements pour avoir enfin de la place dans son placard ♥

Love me stender est définitivement l'événement où te rendre !

Nouveaux horaires !
De 14h à 22h

Foound - Concept Store / Espace culturel

Comment vendre ses vêtements pour nos éditions :
Envoie un email à info@foound.ch

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ZUMBA at Foound
Oct
3
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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Cours - Photographie de paysage pour niveau intermédiaire
Sep
28
3:00 PM15:00

Cours - Photographie de paysage pour niveau intermédiaire

Niveau de cours : Intermédiaire

Durée : 3h

Nombre max. de participants : 5

Prix : CHF 265

Description du cours :

Si vous aimez le plein air et la photographie, vous êtes au bon endroit. Dans ce cours, vous découvrirez les astuces de la création de superbes photographies de paysages. Vous apprendrez à connaître le matériel le mieux adapté à la photographie de paysage, comment obtenir une exposition, une composition et une lumière parfaites. Vous apprendrez également à gérer le flux de travail et la routine à mettre en place lors de vos déplacements. L'objectif de ce cours est de vous permettre de planifier votre propre aventure, que ce soit dans les Alpes suisses ou à l'autre bout du monde, et d'améliorer vos connaissances et vos compétences pour pouvoir prendre de belles photos pendant votre séjour.

Le cours est dispensé en anglais.

Plus d’infos & réservations : https://www.swissschoolofphotography.ch/landscape-photography-course-zurich-switzerland

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Marché des créateurs
Sep
28
2:00 PM14:00

Marché des créateurs

Avis aux artistes, designers, artisans et à tous ceux qui les aiment : le marché des créateurs de Foound aura lieu le 28 septembre 2019 de 14h à 22h !

Une belle occasion pour dénicher des trésors en tout genre, ou simplement venir flâner pour le plaisir des yeux et des rencontres.
Une restauration à prix sympa et des boissons maison seront disponibles dans notre buvette.

Si tu es intéressé.e à obtenir un stand d’exposition, envoie-nous un petit mail: info@foound.ch

On te redonne des nouvelles bientôt, avec une courte présentation de notre sélection qui sera forcément merveilleuse !

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Cours de photo pour débutants
Sep
28
10:00 AM10:00

Cours de photo pour débutants

Niveau du cours : débutants

Durée : 4h

Nombre max. de participants : 5

Prix : CHF 345

Description du cours :

Si vous débutez dans la photographie ou souhaitez maîtriser les bases fondamentales, notre cours intensif pour débutants est pour vous. Ce cours vous aidera à comprendre les paramètres de votre appareil photo pour créer de meilleures images et à cesser d'utiliser le mode automatique. Notre cours de photographie pour débutants vous aidera à comprendre les bases de la photographie, la lumière et les règles de la composition. Apprenez à contrôler votre appareil photo et à capturer les images dont vous avez toujours rêvé. Ce cours alterne théorie et pratique pour vous mettre à l’aise avec votre appareil photo en une demi-journée. Dirigé par des photographes expérimentés, ce cours est un excellent moyen de vous lancer dans le monde magique de la photographique, qu’il s’agisse pour vous d’un loisir ou que vous souhaitiez devenir professionnel à l’avenir.

Le cours est dispensé en anglais.

Plus d’infos et réservations : https://www.swissschoolofphotography.ch/courses/photography-beginners-course-zurich

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Vernissage et exposition - Mireille Herren
Sep
26
6:00 PM18:00

Vernissage et exposition - Mireille Herren

Mireille Herren est née en Suisse (Nyon) en 1968. Elle  grandit et étudie le doit à l'université de Genève. En 1993, elle rencontre à Paris, le reporter-photographe Olivier Duffau. Avec lui, elle plonge dans l'univers de la photographie qui la fascine. Leur fils naît en1997. Elle se consacre alors à sa famille et sa carrière professionnelle à Berne et Genève. 

En 2012, elle entreprend son propre parcours artistique: "je suis un cours de dessin avec le peintre libano-genevois Sayed Yammine qui vient juste de nous quitter ce qui m'a beaucoup attristée, car je lui dois beaucoup. Celui-ci m'encourage à entreprendre une formation en art visuel de trois ans avec la plasticienne Myriam Décroze. Après l'obtention de mon diplôme M-Art, je pratique le dessin d'académie  à Genève, mais aussi Lyon et Bruxelles, ainsi que le carnet de voyage notamment  avec la peintre et aquarelliste Eliane Monier (en Afrique du Sud et aux Açores).

Pour moi, dessiner, peindre ou coller, c'est emprunter avec bonheur les chemins infinis des formes et des couleurs pour me sentir exister. C'est libérer un message personnel en image pour lutter contre certains tabous. C'est rencontrer et échanger des réactions ou des points de vue avec les autres, pour avancer ensemble. Le titre de mon exposition "Du blanc, du noir... et quelques couleurs.. ", est le reflet du clair-obscur de nos vies et de ses printemps fleuris...".

Après trois  expositions collectives réalisées dans le cadre de sa formation entre 2014 et  2016, elle se lance dans sa première exposition personnelle; celle-ci  aura lieu du 26 septembre au 9 octobre 2019 au Concept Store Foound, 7 rue Jean-Dassier, à Genève (à deux pas de la gare).  Le vernissage aura lieu le 26 septembre 2019 à 18h00.

A noter encore que  du  1er au 3 novembre 2019, elle participera à l'exposition "Carnets de voyages" de l'atelier du Baobab qui aura lieu au théâtre de la Tournelle à Orbe.

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Comment avoir plus de résilience, de bonheur et d'optimisme?
Sep
26
9:00 AM09:00

Comment avoir plus de résilience, de bonheur et d'optimisme?

Quelle voie professionnelle après les enfants ?
Atelier pratique avec des professionnel-le-s.

Avoir des enfants transforme votre vie, et au moment de retourner à l'emploi ou de prévoir votre prochaine étape professionnelle, de nombreuses nouvelles questions se posent sur la direction à prendre.

Deux intervenant-e-s partageront leurs expériences et des outils pratiques pour trouver des voies remplies de sens et de satisfactions en développant votre résilience, le sentiment d'être heureux-se et votre optimisme:

- Aurore Bui, Consultante et coach - créatrice de Softweb et de l’espace de coworking Soft-Space, présentera des outils de la psychologie positive pour concilier votre vie familiale et vie professionnelle.

- David Matthey-Doret, Consciousness coach et spécialiste du leadership basé sur l'énergie féminine, présentera comment franchir de nouvelles étapes dans votre vie et obtenir l'activité de vos rêves avec les outils du coaching.

Places limitées, inscription obligatoire:
Prix: 42 CHF jusqu'au 12 septembre, puis 50 CHF dès le 13 septembre

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Custom' Ton T-shirt
Sep
25
7:00 PM19:00

Custom' Ton T-shirt

Tu as envie d'ajouter TA touche personnel à tes vêtements, révéler ton style.

Tu es addict DIY, tu es créatif ou rien de tout ça.....

Dans cette atelier "CUSTOM' TON T-SHIRT, tu acquerras les clés de la customisation.
Tu pourras ainsi découper, broder, coller et bien plus encore avec une ribambelle de fournitures.

Tu as juste besoin d’apporter ton ou tes t-shirts même celui de tes amis.

Inscription: lara.walder@gmail.com ou messenger
Tarif: 55.- (inclus les kits de customisation) sur place

Pour t'inspirer: www.pinterest.fr/larawalder/personnaliser/
ou sur le mur de l'évenement

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Fin de chantier : Foound fout l'zbeul !
Sep
25
6:00 PM18:00

Fin de chantier : Foound fout l'zbeul !

Nostalgique des bpms du marteau-piqueurs et de la scie-sauteuse, Foound à décidé de remettre le chantier pour fêter la fin des travaux. Au programme: gros zbeul collectif et line up tractopelle.

Line Up _______________________________
19h - 21h : Central Rodeo (Dj set) Techno vol plané (Gva)
21h - 22h : Les Gnawas anonymes (Live) Gnawa (Gva)
Trio de gnawis masqués, ils distillent à coup de guembri une gnawa dénué d'orientalismes bon marché. Loin des clichés pour tourlos, ils driftent du registre algérien à celui du Maroc dans un transe sans concessions.

Flash Tatoo ____________________________
Tu as secrètement aspiré à devenir la star des chantiers ? Le crabe et la mécano te tatouera des tournes-vis et des clés-à-molettes sur les avant-bras et l’omoplate gauche. Comme ça tu pourras briller comme une boîte à outil sur pattes.

IPA __________________________________
On prévoit aussi des brouettes de bières artisanales et des pelletés de cacahuètes.

Seront aussi du complot__________________
- Flash Tattoo / dessin / autres fantaisies : Tina Schwizgebel , Mara Tchoua et Le crabe et la mécano
- Flash broderie avec Valérian Felder
- Dégustation gratuite de bière La Cropette de la brasserie La Meltingpote & de LVX Gin
- Massage Rio abierto à 4 mains avec Maike Rinne à prix libre
- Massages thai-yoga / Ayurvedique a huile avec Kathryn Bon Âme à prix libre
- Bracelets sur mesure avec BombomBijoux

Les membres & activités de foound __________

FOOUND 2000 - Rue de Lyon 16 :
- Le natelier - Réparateur et vente de téléphone d'occasion
- BombomBijoux - Bijoux artisanaux
- AEL - Auto-Ecole Lémanique
- We Start - Des ateliers parascolaires d’entrepreneuriat
- Central Rodeo - Label & djs
- Ayeko.com [ WebRadio & Netlabel ]
- Sulaxna Kurbet - Graphiste designer
- Pascal Vollenweider - Association Avaaz
- Johanna-Lou Vannso - Bijoutière
- Gilles Dusabe - Artiste
- SSE Formation Sécurité

FOOUND FUTUR - Rue Jean-Dassier 7:
- Masymenos - Architecte d'interieur - meuble vintage
- HypSelf - Hypnose
- Les Dames Coquettes - Atelier & vente de kokedama
- Mukti Shiatsu Genève
- Hakim Boulouiz - Street Photographe
- Saga Soekkvabekk - Shama
- Widalyse épilation 100% définitive
- Tina Schwizgebel Artiste / Tattoueuse
- Under My Apple Tree - Nutritionniste
- The Dada Agency - Agence de communication
- Marie-Laure Voyame - Medium
- BrowVision - Spécialiste du regard
- Laetitia Pinsuwan - Soins et Thérapies complémentaires
- Vet'Lok - Bibliothèque
- Nik's Fudo- Résidence culinaire / traiteurs à domicile
- Valérian Felder - Création de t-shirt / broderie fait main
- Step Up - Association de Dance
- Atôm - Yoga
- Kathryn Bon Âme - Massage thäi, Hatha & Yin Yoga
- Bazar D'azurs Les Ateliers - Events pour enfants
- Zumba avec Heidi
- Dresscode - Consulting
- Kevline - Prise de mesure & création numérique
- Projet C - Architecture d'intérieur, l'agencement d'espace
- Ticket-com - Agence de communication
- Gesfacile - Gestion, Assurance, Déclaration d'impôts
- In emotion - Conseil en philanthropie et impact
- Idris Devos - Cours d'arabe
- Association artas - Méditation
- UpCycling By Alexia - Transformiste de vêtements
- Paz a pas - Réflexologie
- Little Tumtitu - Photographe & Vidéo
- David Sallnas - Consultant
- Mabrouk Hosni Ibn Aleya - Journaliste
- Amandine Pradon - Architecte
- Vimage - Biographie média & papier
- Johanna Grünenfelder - Chargée de communication
- Isabel Powel - Gestionnaire de projet
- Daniel Wiess - Architecte
- Deborah Chevalier - Ressources humaines
- Marmy Matheline - Artiste
- Yaëlle Benhamou - Linguistique
- Laura Raynal - Spécialiste en communication
- Nassiba Cherif - Fondatrice de Aloetis
- Effective Altruism Geneva - Organisation non gouvernementale
- Joaquim Bulacio - Massage ayurvedique et classique
- Valminès - Ateliers de danse mouvement libre

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Yoga & Nutrition au fil des saison - Été flamboyant
Sep
22
8:30 AM08:30

Yoga & Nutrition au fil des saison - Été flamboyant

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 21 et Dimanche 22 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc

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Yoga & Nutrition au fil des saison - Été flamboyant
Sep
21
7:30 AM07:30

Yoga & Nutrition au fil des saison - Été flamboyant

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 21 et Dimanche 22 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc

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Yoga & Nutrition - Detox de Printemps
Sep
21
to Sep 22

Yoga & Nutrition - Detox de Printemps

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 21 et Dimanche 22 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

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ZUMBA at Foound
Sep
20
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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Yoga Osmose avec Sinclair
Sep
17
6:15 PM18:15

Yoga Osmose avec Sinclair

Venez découvrir le juste équilibre entre vitalité et pleine conscience.
Dynamiser, Respirer, Méditer.

Tous les mardis, prix 25.- (20.- pour les étudiants, chômeurs, etc..) à régler sur place en espèces.
Tous niveaux - nombre de participants limité

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Yoga & Nutrition au fil des saisons - Douceur d'automne
Sep
15
9:30 AM09:30

Yoga & Nutrition au fil des saisons - Douceur d'automne

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 14 et Dimanche 15 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc

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Concepts de chrono-nutrition: quoi manger et à quel moment?
Sep
14
10:00 AM10:00

Concepts de chrono-nutrition: quoi manger et à quel moment?

L’alimentation est un sujet qui fait couler beaucoup d’encre. Revues scientifiques, livres, blogs ou émissions de télévision, les sources d’information sont nombreuses et souvent,contradictoires.

L’industrie agro-alimentaire a profité de cet engouement autour de l’alimentation et du mieux manger, pour créer toutes sortes de labels sensées aider le consommateur dans ses choix.

Under My Apple Tree et l'association Slow Food Suisse vous proposent une série d'ateliers sur le thème du mieux manger:

- Atelier 1: Mieux choisir ses aliments - 6 avril 2019
Cet atelier vous donnera des clés pour faire vos achats alimentaires en connaissance de cause. Vous apprendrez à distinguer un aliment de qualité et nutritif, d’un produit savamment marqueté et vendu comme sain.

- Atelier 2: Mythes et croyances autour de l’alimentation - 15 juin 2019
"Les beurre et les œufs sont mauvais pour le cholestérol", "Si tu ne manger pas de produits laitiers, tu auras de l'ostéoporose"... Cet atelier propose de faire le point sur les croyances et idées reçues à propos de l'alimentation.

- Atelier 3: Concepts de chrono-nutrition: quoi manger et à quel moment? - 14 septembre 2019
Cet atelier apporte des concepts pour mieux répartir la prise alimentaire dans la journée et ainsi d’optimiser la digestion et l’assimilation.
_____________________

Tarifs:
15 CHF - Membres Slow Food Youth
20 CHF - Membres Slow Food
40 CHF - Non-membres

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Yoga & Nutrition au fil des saisons - Douceur d'automne
Sep
14
7:30 AM07:30

Yoga & Nutrition au fil des saisons - Douceur d'automne

Deux séries de 4 ateliers yoga et nutrition sur le thème des 4 saisons, de leur énergie et leur influence sur le corps et l'esprit au fil de l'année.

Eleonora Tuveri - thérapeute en nutrition (Under My Apple Tree) et Luc Tranchet - jeune enseignant de Yoga (Luc Tranchet Yoga), joignent leurs compétences pour vous proposer 2 fois 4 ateliers Yoga & Nutrition sur le thème des saisons durant l’année 2019.

Luc vous guidera dans une pratique de yoga qui éveillera votre corps en douceur, puis Eleonora vous partagera des notions d’hygiène de vie et de diététique ayurvédique adaptées à la saison, le tout autour d’un petit-déjeuner léger élaboré spécialement à cette occasion.

Chaque atelier sera organisé deux fois :
le samedi au Studio Pilates et Yoga, 175 route du Mandement à Satigny
le dimanche Foound, Rue Jean-Gutenberg 2 à Genève

A vous de choisir votre lieu préféré!

Dates
Printemps - Samedi 16 et Dimanche 17 mars
Eté - Samedi 29 et Dimanche 30 juin
Automne - Samedi 14 et Dimanche 15 septembre
Hiver - Samedi 7 et Dimanche 8 décembre
_________________________________

Tarifs
1 atelier: 50 CHF
Cycle complet de 4 ateliers: 180 CHF
_________________________________

Les inscriptions se font via l'adresse email:
yogatigny@gmail.com

Les places étant limitées, nous favoriseront les premiers inscrits.

Merci de nous transmettre votre nom, prénom, email et numéro de téléphone.

Cordialement,
Eleonora et Luc

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Shibui Market // Pop up store de KIKU vintage
Sep
13
to Sep 16

Shibui Market // Pop up store de KIKU vintage

KIKU Vintage vous propose un voyage dans le temps au pays du soleil levant avec le pop-up store SHIBUI MARKET à l'espace FOOUND du 13 au 16 septembre.
// SOIRÉE D'OUVERTURE LE VENDREDI 13 de 18h à 22h//

Trouvez votre bonheur dans notre petit marché avec des produits vintage soigneusement choisis et directement importés du Japon: vêtements, accessoires, affiches, vinyles et divers autres objets.

Faites aussi plaisir à vos papilles gustatives avec des takoyaki et une dégustation de saké.

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ZUMBA at Foound
Sep
12
6:30 PM18:30

ZUMBA at Foound

:: Cours en anglais ou en français, ça depend de vous ::

NEW SPACE! NEW CLASS! YAY!
Foound is a really cool cultural center super close to Gare Cornavin. The first class is 12th September but you can also join us later :)

Colour your day with positive energy and joyful workout - come and dance Zumba with me! During this 60 min dance fitness class we will dance through different latin rhythms with simple, fun and easy-to-follow choreographies. Prepare to sweat, feel the muscles but also feel good afterwards (and in this space there's a shower too)! No previous experience or dancing skills needed :)

* What to bring *

Comfortable clothes, inside (fitness) shoes for dancing, a water bottle, and a big smile!

* How much does it cost? *

Trial class costs 5 CHF - WELCOME :)

Price list for September-December :
One class 20 CHF
5 classes : 90 CHF
8 classes : 135 CHF
All classes september - december (11 classes) : 165 CHF (it makes it 15 CHF/class)
Trial class : 5 CHF

* How to sign up? *

To confirm your attendance, please mark your presence on MeetUp, PM or send an SMS to Heidi at 0765457213. Limited spaces !
Everyone warmly welcome!! :)


* * *
ZUMBA
Les jeudis 18:30 - 19:30 :: Foound, Rue Jean-Dassier 7

Venez danser la Zumba avec nous! Cours de danse fitness avec des rythmes latinos. La Zumba est un entrainement physique qui developpera aussi rythme, coordination, souplesse et équilibre dans des choréographies faciles à suivre. C’est pour toute le monde, aucun pré-requis nécessaire. On danse, on transpire, on sculpte tout le corps en s’amusant - et on part avec le plein énergie!

Venez avec une bouteille d’eau, une grande sourire et envie de bouger :)

Les prix :

20 CHF à l’unité
La carte 5 cours : 90 CHF
La carte 8 cours : 135 CHF
Le trimestre septembre - décembre (11 cours) : 165 CHF (15 CHF/cours)
Cours d’essai : 5 CHF

Inscription obligatoire par sms/whatsapp/email - places limitées ! 076.545.7213 - hopeakettu@gmail.com / Heidi

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Golden HOURS - Exposition de Naomi C-G
Sep
12
6:00 PM18:00

Golden HOURS - Exposition de Naomi C-G

Vernissage le 12 SEPTEMBRE 2019 — 18h-22h

Venez plonger dans un bain de lumière ambiant où les visages se fondent et se rencontrent.

Golden Hours, ces heures californiennes où le soleil est d’or et les ombres douces, mais aussi ces précieuses heures de peinture passées durant l’été à la résidence artistique Foound.

L’exposition regroupera les pièces réalisées pendant les 3 mois de résidence, notamment de grandes peintures, des dessins et des tirages signés et numérotés. Le tout ambiancé par des sons de fin d'été!

Sur place, le bar de Foound vous offrira de quoi siroter et grignoter à des prix modérés.

Au plaisir de vous voir!

Much love

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Voyage chamanique
Sep
11
7:30 PM19:30

Voyage chamanique

Le fondement de la pratique chamanique est le voyage spirituel de l'âme dans l'autre monde, autrement dit, le voyage chamanique.

La pratique du voyage chamanique demande discipline, concentration et résolution. Entamer et poursuivre un voyage chamanique est essentiellement une question d'attention, d'intention, de confiance et de lâcher prise.

Dans ce cercle de tambour SAGA vous propose de revenir aux fondamentaux, afin que vos voyages soient riches et fructueux

———

Prendre avec soi de quoi pouvoir s’allonger sur le sol, tapis, couverture etc.

Inscription : aka@saga-soekkvabekk.com Ou au : +41 79 699 16 07

Participation CHF 30.-

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Afterwork Electro / Soirée de soutien
Sep
11
6:00 PM18:00

Afterwork Electro / Soirée de soutien

Un afterwork à Foound avec bières artisanales, sangrias, et softs à souhait le mercredi 11 septembre de 18h à 22h 🍻

De quoi vous régaler aussi avec tartes, quiches, et autres mets bios et bons, abordables et faits maison !

L'Afterwork a lieu mercredi 11.

Des DJs animeront toute la soirée.

De quoi boire et manger sur place:
- Tartes aux légumes, quiche, assiette de dips, sandwichs, cake et tarte aux fruits...
- Un bar avec tout ce qu'il faut

Et un concours tirage au sort avec lots à gagner! ✨

Toutes les infos et modalités du concours sont sur le compte instagram de Expose Festival
@ex.posefestival

Notre but: soutenir le festival artistique caritatif que nous organisons le 21 septembre :)

Venez nombreux pour nous découvrir, vous ambiancez et vous régaler !

Line up:
* DJ Valoche
https://soundcloud.com/valerie-siron-939503241
* Normies Allowed
https://soundcloud.com/normiesallowed
* Le Balcon
https://soundcloud.com/rawllinrecords

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