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Le Vinyasa Flow vous invite à bouger en conscience. Dynamique , il s’agit d’un Yoga où l’on allie la respiration au mouvement pour renforcer le corps et libérer l’esprit, à travers différentes séquences créatives d’enchaînements. A travers une pratique dynamique et douce à la fois, vous explorez les limites de votre propre corps. Méditation, respiration, flow et relaxation profonde sont au rendez-vous.

Fb : bliss by julie

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